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Réussissez votre prise de parole en public et soyez à l’aise avec ces 15 méthodes éprouvées et efficaces

Prendre la parole en public est une des craintes les plus répandues. Qu'on manque de confiance en soi ou pas. Il est vrai que bien parler en public et captiver son auditoire demande de la pratique. Cependant, réussir sa prise de parole en public n'a rien d'insurmontable. Découvrez 15 méthodes éprouvées ​qui vous y aideront.

Comment réussir sa prise de parole en public et être à l'aise
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Estime de soi et confiance en soi : connaître les différences pour apporter la bonne ​solution ​à votre mal-être

Estime de soi et confiance en soi. Deux notions souvent débattues. Et à juste titre car elles sont ​essentielles. Mais que recouvrent-elles exactement ? Et surtout, quelles sont leurs différences ? La réponse est importante pour appliquer la bonne ​solution ​​à votre ressenti et votre mal-être.​

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