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Retrouvez ici tous les articles du site, toutes catégories confondues : confiance en soi, timidité, développement personnel, …


Comment surmonter sa timidité dans le respect de soi ?

Quand vient le sujet de surmonter sa timidité, on pense tout de suite à une activité peu agréable… La personne timide est persuadée qu’il faut nécessairement se faire violence et supplier le destin pour que les autres réagissent bien. Rassurez-vous, il n’en est rien ! Nous découvrirons d’abord que la timidité n’est pas une fatalité et qu’elle est même l’opportunité de vivre une aventure personnelle exaltante… A condition d’avoir un objectif personnel ! Ensuite, je vous dévoilerai un outil de changement très efficace, l’échelle de stress, proposant une approche simple et intuitive pour surmonter ses appréhensions sociales dans le respect de soi.

Découvrez comment vous pouvez avoir confiance en vous et mener une vie pleine tout en étant introverti

Vous avez de grandes chances d’être introverti, avant d’être timide. Etre introverti n’est pas un défaut, mais un type de tempérament qu’il convient d’accepter et d’aimer. Lorsque l’on est fier de son tempérament introverti, cela donne une grande force pour être mieux dans sa peau, plus à l’aise dans ses relations et au final plus heureux. Venez voir comment.

Vous n’avez pas confiance ? Faites comme si !

Ne pas avoir confiance et le montrer sont 2 choses différentes. Or afficher une certaine confiance en soi est un bon moyen pour gagner confiance en soi.

Comment surmonter une rupture amoureuse et garder un moral d’acier

Une rupture amoureuse peut très vite conduire à une grosse déprime. Dans cet article, je vous encourage à relever la tête, à reprendre confiance en vos qualités et à croire à votre reconstruction. Mes conseils s’adaptent à votre situation pour vous aider à surmonter une rupture amoureuse afin de mieux préparer votre avenir sentimental.

Le petit guide essentiel de la gratitude

Découvrez pourquoi et comment pratiquer la gratitude. Une façon simple et efficace de reconsidérer positivement sa vie et ses actions, augmenter sa satisfaction de vie et son bien-être.