Category Archives for Développement personnel

Apprendre de ses erreurs et prendre confiance en soi grâce au jeu d’échecs

Le jeu d’échecs est un jeu. Le Roi des Jeux d'après certains. Outre cette dimension de jeu, les échecs sont un moyen ludique et simple d'apprendre de ses erreurs, de rebondir après un échec et de prendre confiance en soi. Quelque soit votre age, vous pouvez tirer des bénéfices du jeu d'échecs. Laissez-vous tenter !

Apprendre de ses erreurs et prendre confiance en soi grâce au jeu d’échecs

Apprendre de ses erreurs et prendre confiance en soi grâce au jeu d’échecs

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Le pouvoir de la gratitude selon Florence Servan Schreiber : une conférence TEDxParis

La gratitude, c’est simplement vivre exactement la même vie, mais en mieux. Rien que ça, c’est beaucoup. Et en fait, cela va même plus loin que ça. Je vous propose une conférence TEDxParis de Florence Servan Schreiber pour vous en dire un peu plus.

Florence Servan Schreiber : Le pouvoir de la gratitude. Une conférence TEDxParis

Florence Servan Schreiber : Le pouvoir de la gratitude. Une conférence TEDxParis

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4 méthodes simples et efficaces pour plus de bonheur et moins de stress

Nous recherchons tous à augmenter notre bien-être et notre bonheur, ainsi qu’à diminuer notre stress. Or nous prenons cela comme des objectifs à atteindre alors qu’il s’agit essentiellement d’une attitude à vivre au quotidien, malgré les vicissitudes et les contraintes de ce quotidien. Je vous propose 4 méthodes pour atteindre ce double objectif dès aujourd’hui.

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