Retrouvez ici tous les articles du site, toutes catégories confondues : confiance en soi, timidité, développement personnel, …
Trouver l’amour quand on est timide est un problème qui peut sembler insoluble. C’est aussi une vraie souffrance. Alors être heureux en couple, c’est définitivement hors de portée. Pourtant, avec des actions simples et quotidiennes, il est possible d’être heureux en couple. Retour sur l’expérience réelle d’un ami.
La peur est une des émotions les plus marquantes et les plus prenantes. Elle peut ronger notre confiance et nous voler notre temps. D’une certaine façon, la peur tue l’esprit et assèche nos vies. Voici une citation et une BD pour illustrer ce propos et le fait que, malgré elle, votre vie peut être belle.
Comment avoir confiance en soi ? Découvrez les 3 étapes clés, simples et incontournables, pour parvenir à avoir confiance en vous.
Manque de confiance, peurs et inaction s’entretiennent mutuellement. Un remède ? L’action immédiate. Même une petite action est suffisante.
Les injonctions parentales peuvent faire une réelle différence dans l’estime et la confiance qu’un enfant se construira. 4 dessins pour illustrer le risque.
Nous accordons beaucoup de poids et de pouvoirs au regard des autres. Voici 3 approches pour leur reprendre ce pouvoir.
Comment se débarrasser de sa timidité ? En commençant par réaliser les opportunités manquées. Parce que cela met le doigt à là où ça fait mal et incite souvent à agir.
Oser et affronter l’inconnu, cela fait peur. Mais juste sur le moment. Sur la durée, c’est exaltant et épanouissant. Et cela aide, tout doucement, à retrouver confiance en soi et ses capacités.
Découvrez comment le cerveau et des milliers d’années d’évolution sont à l’origine de votre manque de confiance en vous ou de votre timidité.
Un échec : difficile à vivre, voire à surmonter, mais jamais une fin. Seulement une tentative infructueuse qui nous offre la possibilité d’apprendre et de mieux recommencer.
Nous recherchons tous à augmenter notre bien-être et notre bonheur, ainsi qu’à diminuer notre stress. Or nous prenons cela comme des objectifs à atteindre alors qu’il s’agit essentiellement d’une attitude à vivre au quotidien, malgré les vicissitudes et les contraintes de ce quotidien. Je vous propose 4 méthodes pour atteindre ce double objectif dès aujourd’hui.
Le manque de confiance se ressent même au téléphone. Voici un plan complet et 4 astuces pour améliorer votre confiance et votre aisance téléphonique.
Découvrez comment aborder et vivre sereinement vos limites et vos échecs. Car ils sont mauvais pour votre bien-être, votre confiance et votre estime.
La timidité amoureuse peut vous gâcher la vie aujourd’hui même. Mais aussi plus tard en vous interdisant le bonheur à deux ou les joies d’un foyer. Voyons dans cet article les causes de la timidité amoureuse ainsi que ses manifestations.
La méditation est une utile au quotidien et pour lutter contre le manque de confiance ou la timidité. Voici une méthode simple, concrète et facile.
Prendre du recul est important. Pour ne pas sombrer dans le défaitisme et le pessimisme. Pour garder confiance en soi et en la vie. Mais ce n’est pas la tendance naturelle de l’Homme. Nous devons donc apprendre à pratiquer régulièrement cette prise de recul vitale pour notre bien-être. Je vous propose 6 méthodes.
Les pensées négatives durablement entretenues ont un effet négatif sur notre estime, notre confiance et notre bien-être. Les contrôler et les remplacer par des contreparties positives et bienveillantes est essentiel. Découvrez un processus simple en 5 étapes.
La timidité peut être présente chez l’enfant dès le plus jeune. Elle ne peut être qu’une forme de méfiance de l’enfant, bien normale, face à des situation nouvelles. Mais cela peut aussi cacher une vraie timidité, voire une timidité maladive. Et cette timidité pourrait être présente et néfaste dans la vie de l’adulte qu’il deviendra. La timidité chez l’enfant : l’expliquer, l’identifier, la combattre. Cet article vous dit tout !
Aborder un inconnu n’est jamais simple et facile. Surtout si on manque de confiance en soi, d’assurance et de pratique. Je vous propose 10 conseils simples et pratiques pour aborder un inconnu, homme ou femme, avec naturel, et mettre toutes les chances de votre coté.
La timidité est une malédiction pour celui qui la vit. Il la sent et la ressent, elle le gêne dans ses relations avec autrui et dans ses activités, elle l’empêche de s’épanouir et de s’exprimer. Pour mieux éradiquer cet handicap, apprenons à le connaitre : origines de la timidité et manifestations.